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Obesidade e Gestação

Obesidade e Gestação Meninas, este é um assunto muito importante! Na gravidez, o aumento de peso é algo natural e acontece devido a vários fatores como a formação da placenta,…
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[VÍDEO] Café com Mara – TPM

Café com Mara – TPM Olá, meninas! Hoje, o nosso bate-papo é sobre um tema que muitas de vocês conhecem bem e têm perguntas frequentes: TPM, ou seja, Tensão Pré-Menstrual.…
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[VÍDEO] Depressão pós parto

Depressão pós parto Mamães, no episódio de hoje do Café com Mara, vamos abordar um tema crucial e muitas vezes pouco discutido: a depressão pós-parto. Sabemos que a chegada de…
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[VÍDEO] Rotina de exames

Rotina de exames Meninas, hoje vamos conversar sobre um tópico importante para a nossa saúde: a rotina de exames ginecológicos. Assim como cuidamos da nossa alimentação e da nossa pele,…
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