Café com Mara – Puerpério
Olá, meninas! No Café com Mara de hoje, vamos falar sobre um período muito especial na vida das mamães: o puerpério. Você já ouviu falar sobre os desafios e transformações que ocorrem nesse momento? Sei que o puerpério é uma fase que traz muitas dúvidas e emoções. É o período após o parto em que o corpo da mulher passa por ajustes, hormonais e físicos, para retornar ao seu estado pré-gravidez.
Neste vídeo, vou explicar o que é o puerpério, quais são as principais mudanças que ocorrem no corpo e na mente da mulher, e como lidar com esse momento de forma saudável e tranquila.
Assistam ao vídeo completo clicando abaixo:
Compartilhem esse conteúdo com as futuras mamães e todas as mulheres que desejam entender melhor o puerpério. A informação é essencial para passarmos por esse momento com mais confiança e bem-estar.
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